Ekologiskt & mer Vegetariskt

Mums mums 

Färsk frukt

Hösten är på G och det innebär mörka kvällar men framför allt naturen kan erbjuda... 

Så skönt att ta några steg ut i sin trädgård och vips så har man äpplen och plommon. Dessutom är det så goda... 

Blev en god äppelpaj 

Mys helg...

Efter min första vecka efter semestern som varit laddad med äventyr, är det skönt att helgen närmar sig! Känslan att hösten närmar sig känns, så nu upplever jag att det blir extremt mysigt under kvällarna med tända ljus. 

"Två dagar i rad har vi myst till det extra med..." 

Ha en fin lördags kväll 

90års fest

Igår var jag och min man bjudna till en stor födelsedags fest, 190st! 

Vår granne som fyller 30år och hans far fyller 60år. 

Det var fantastisk och mycket trevligt att träffa nya människor. 

 

Ett litet kort på mig... 

Selfis haha! 

Ha en fantastisk söndag 

Mellis

Min mellis idag blev en smoothies.

Vadensjö jordgubbar

Mango

Ekologisk mellan mjölk

Vanilj yoghurt

Vanilj protein pulver 

Blanda allt i en mixer, serveras i valfri glas - drick och njut 

 

Jordgubbar - äntligen

Igår fick vi 2L svenska jordgubbar från våran underbara granne. 

Han har egen skörd själv och de ligger 3veckor tidigare i år. 

Så goda och perfekta.

Tusen tack 😊 

Smaklökarna tålde ej detta

Efter min morgon träning brukar jag dricka min protein drink men idag var den äcklig. 

Jag testade ett pulver jag har ätit innan men glömt bort hur äckligt det faktiskt är. 

Ej min favorit...

Dock ser det väldigt inbjudande ut när man ser glaset... 

Nu håller jag tummarna för att mitt vanliga protein pullver kommer inom kort med smak blåbär eller vanilj. 

Min man köper det via MMSport där är det bra servic och snabb leverans. 

Så god har du testat

Min nya favorit så god

God frukost

Min mumsiga frukost...

Recept
1dl mjölk
0,5 dl naturell yoghurt
Frysta bär
1,5 dl protein pulver

Lägga alla ingredienser tillsammans i en blender, trycker på knappen så allt blandas. Servera i ett glas!

Njut & drick upp allt

Detta är ej ok!!!

Detta lästa jag tidigare idag & tycker verkligen synd om ägarinna...


Från BT = Borås Tidning

Så här lyder artikeln!

Restaurangen 2:a våningen i Borås fick många upprörda samtal i dag. Anledning: På lunchmenyn står att det serveras raggmunk med skivad neger.

– Jag är chockad, säger Isabella Ahlqvist på restaurangen.

Menyer från flera olika restauranger står samlade i Lunchguiden. Den ges ut varje vecka.

Men den här veckan började inte bra för 2:a våningen. Till dagens lunch serveras det stekt fläsk med gräddig löksås eller bruna bönor. Man kan också få raggmunk. Sedan blev det fel.

– Väldigt många har ringt, och en del var otrevliga. Jag är upprörd över att det står som det gör, det är ju inte vi som gjort fel. Det ska stå raggmunk med blodpudding. Jag vet inte vad som har gått fel.

Men på Lunchguiden kan vd:n Benny Cederstrand förklara misstaget. Och han är lika upprörd som restaurangen.

– Det här är katastrof. Vi tar naturligtvis avstånd från alla former av rasism i alla lägen.

Han berättar vad som skett. Det var en före detta medarbetare som på eget bevåg gått in och slumpvis ändrat i menyn. Han har inte kvar sitt jobb. Och tilltaget var inte riktat mot just den restaurangen, så vitt Cederstrand har förstått det.

– Jag vet inte. Jag har inte pratat med honom, men vi ska polisanmäla det hela. Det är en förvirrad person som gjort det här. Och vi ska se till så att vi får ut någon form av dementi. Vi har haft ett bra samarbete med restaurangen under flera år och det här ska förhoppningsvis inte drabba dem mer.

På restaurangen är man både chockade och ledsna. Isabella Ahlqvist fick ta emot många samtal. Claes Ahlqvist hjälper sin dotter ibland och är också han tagen av det som skett.

– Jag tycker naturligtvis synd om henne, hon kämpar och sliter och sådant här får ju fruktansvärda konsekvenser. Men folk måste ju begripa att vi inte skriver så här i en annons.

Jag tycker givetvis att det är förfärligt men hur kan vissa personer vara så duma i huvudet ursäkta mitt uttryck, att ha mage att ringa restaurangen & vara otrevliga det säger ju mer om de personerna ju!!! Skriver det igen ta reda på fakta innan man reagerar!!!!!!!!

Tänk innan...

Pepparkakor...

Jag blev sugen på att baka pepparkakor & tur var det att jag hittade nya formar samt pepparkaks deg!

Katt

Krokodil

Älg

Kamel 

Dessa hade jag sedan innan!

& 

så här  blev de, ska provsmaka i kväll men älsklingen. 

Tjuv startade julbaket i år... 

Kommer julbaka med min svärmor som vanlig, fast det har vi spikat den första advent.

Längtan

Oj, jag vet vad du kommer säga...
Men jag tycker det är sååå GOTT
så jag handla det & har ätit det & mums vad det är gott!

&   = Mums

Nytt i godishyllan

Titta vad jag hittade i reklamen i går hos Netto :-)

 Jag gillar Lakris & Choklad så det kanske blir en Black Marabou i helgen till lite slager kan man ju hoppas på :-) Får se hur upplevelsen blir? Är lite förväntansfull...

Älsklingens födelsedag

Idag är det min underbara sambos dag, han fyller år.


Bilde från google
Jag var uppe tillsammans med honom innan han åkte till jobbet för att fixa lite mysig frukost ihop.
När han kom hem så hade jag lagat en riktigt god mat med kyckling & pasta med ädelostsås med färskost som innehåller vitlök & örter.  Så GOTT!

Våran bästa efterätt är kladdkaka & det gjorde jag, mums.

Nästa vecka så kommer han att få sin födelsedags pressent som är hemlig, på annan ort vet han om... få se om han kan lista ut det :-)

Sov gott nu ska jag hoppa i bingen

Förskyldning!

Jaha då börjar jag året med halsont & snorig näsa. Har svårt att sova då jag har intervaller av att jag fryser & är dö het. Jag har lyckat hålla mig borta med när man blir lite ledig så kommer det helt oväntat.


Bild från google

Vädret ute idag är inte roligt då det är på väg en storm till som heter Emil, bra att jag kan hålla mig innomhus & ligga under en filt eller täcket.

Sambon ä rpå jobbet hela dagen idag från 6-01 på natten då de har inventering osså. Fattar inte att de får lova att vara så länge på jobbet??? Konstigt att man inte låter personalen få komma lite senare den dagen & att man ser till att inga varor kommer så alla kan börja precis innan öppningen för kunderna! Det blir inte lika lång dag för den som arbetar.

Det får bli lite extar c-vitaminer & vitlök idag samt te :-)


Bild från google


Kram på er

De dålda sockret...

Har du tänkt på hur mycket socker som finns i en del drycker som du dricker. Det finns så mycket dolt socker i allt du nästan äter, det du dricker är lite farligare då du inte blir mätt av att släcka törsten. Det är lättare att dricka mer av läsk & på så vis har du fått i dig mer av det dolda sockret. Rent vatten är bäst!

Så här mycket socker innehåller dryckerna:

Coca cola, 33 cl 10 sockerbitar
Päron Mer, 33 cl 10 sockerbitar
Apelsinjuice, 25 cl 7,5 sockerbitar
Vitaminwell, 50 cl 7 sockerbitar
Liva Apelsin/Nypon, 30 cl 8 sockerbitar

Så tänk lite extra nu när kylan & mörkret tränger in i våra vråer & det är lätt att ta en socker burk "lite i onödan".

VATTEN är bäst & vilken tur att vi kan få ett gott vatten i kranen!!!


Ses <3

Sista semesterdagen

Då är det sista semesterdagen innan jag börjar jobba på Åhlens under sommaren:-) ska blir kul att få jobba intensivt i 6veckor & det behövs ju alltid extra pengar till allt som ska betalas som räkningar & annat tråkigt!

Jag har bestämt att jag i 6veckor ska ändra min livstil. Nu har jag bestämt mig & det är ju bara jag som kan ändra mig, ingen kan göra det åt mig. Jag bör ta tag i detta & det är ju perfekt att göra det i samband med att man arbetar dessa veckorna.

Mitt mål är att kosten ändras som att jag äter
- fler mål fast mindre
- mer vatten
- mer frukt & grönt

Jag vill ju klara mitt mål & får tänka långsiktigt.

Jag har tänkt att lite träning kommer att behövas & det kommer jag att stärka upp med mina promenader samt lite lättare styrketräning hemma, då sambon har en skivstång med lite tillbehör som passar mig perfekt.

Jag har även hittat en del hjälp hemma som böcker, dvd som kan hjälpa mig att komma i form.

Min mål vikt är 75Kg & det inebär mycket av mig att jag ska klara av det!
Jag behöver ha stöd från familj & vänner, samt att jag själv tänker possetivt & hur jag vill se ut. Sedan ska jag vara nöjd med mig som jag är eftersom jag lever idag & bör njuta av dagarna men min kropp vill ha nyttigate & bättre mat:-)

Så nu kör jag, Vill du hänga på???

Recept
Majas nyttiga musli

1dl havregryn
1dl rågryn
0,5dl linfrön som du själv kan krossa
1dl pumpa frön
0.5dl solros frön
Krydda
Nötter
Honung
Olivolja

Värm stekpannan i medel värme med olivolja & rosta det tillsammans med någon favorit krydda som kanel, kryddnejlika eller vanilj. Lägg i honung för att ge lite sötma i muslin. Du kan även lägga i olika nötter som ger lite extra lyx.

Smaka av med mjölv, fil eller yogurt

Lycka till & njut av sommaren