Har du tänkt på hur mycket socker som finns i en del drycker som du dricker. Det finns så mycket dolt socker i allt du nästan äter, det du dricker är lite farligare då du inte blir mätt av att släcka törsten. Det är lättare att dricka mer av läsk & på så vis har du fått i dig mer av det dolda sockret. Rent vatten är bäst!
Så här mycket socker innehåller dryckerna:
Coca cola, 33 cl 10 sockerbitarPäron Mer, 33 cl 10 sockerbitar
Apelsinjuice, 25 cl 7,5 sockerbitar
Vitaminwell, 50 cl 7 sockerbitar
Liva Apelsin/Nypon, 30 cl 8 sockerbitar
Så tänk lite extra nu när kylan & mörkret tränger in i våra vråer & det är lätt att ta en socker burk "lite i onödan".
VATTEN är bäst & vilken tur att vi kan få ett gott vatten i kranen!!!
Ses <3
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar