Vill ju komma i topp form till nästa år & då får jag själv se till att satsa hela mitt hjärta på mig själv just nu.
Eftersom jag är ledig tre dagar i vecka så kommer jag öka upp med en långpromenad Tis, Lör & Sön.
Jag har en perfekt runda för detta som är ca 1mil.
Min start är den 17Sep fram till 31Dec
Idag väger jag 93Kg & behöver gå ner mer i vikt, jag har faktiskt redan gått ner några kilon & visst är jag på god väg & det känns så bra. Det kan aldrig någon ta i från mig. Jag vet att detta skulle jag tagit tag i mycket tidigare fast det har alltid hängt något över mig & jag har haft svårt att minska i vikt. Jag vet att all stress förhindra att man faktiskt går ner i vikt & det kan ha varit en del i det men så skönt att det släpp för mig.
Nu ska jag köra på & visa att jag också kan & klarar av att ta hand om mig själv...
Vill du hänga på... så säg till alltid kul att vara fler som kan stötta varandra i detta.
Kram kram på er
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar